Den Obsttag kennt man aus zahlreichen Diäten. Hier wird wenigstens ein Obsttag eingelegt. Genauso kann und wird jedoch von einigen auch empfohlen, jede Woche einen Obsttag einzulegen. Die Idee des Ganzen besteht darin, dass es einem leichter fällt, eine Diät, die vergleichsweise einseitig ist, nur einen Tag durchzuhalten, anstatt über mehrere Tage, wie es bei [...]

[mehr... →]

Ein Nakenkissen kann einem eine längere Autoreise oder Flugreise sehr viel angenehmer machen. Wer kennt es nicht, dass nach stundenlanger Autofahrt der Nacken steif ist, der Rücken schmerzt und alle Muskeln im Körper verspannt sind. Natürlich macht man sicherlich immer wieder Pausen von der Fahrt und hält auf Parkplätzen oder Rasthöfen, um sich die Beine [...]

[mehr... →]